Semaine portes ouvertes

Marre de t’entraîner dans ton coin ?
Viens tester nos différents cours en « small groups » !
– BOXING BAG: Cours cardio sur sac de frappe
– CROSS TRAINING: Circuit de renforcement musculaire basé sur des mouvements de force athlétique, d’haltérophilie, et d’endurance.
– MUAY THAI: Art martial Thaïlandais .
– YOGA: Discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, de méditation, ainsi que la relaxation profonde

– HIIT TRAINING: Si tu n’as pas beaucoup de temps, c’est le HIIT qu’il te faut! Circuit à haute intensité en 30min.

Du 8 au 11 avril, viens tenter un cours à l’Annexe Coaching Sportif. Tu vas souffrir, mais tu vas adorer !

ATTENTION – Uniquement sur réservation !

Inscriptions via « nous contacter »